Geen beloftes. Resultaten.
Na jarenlang overgewicht realiseerde ik me, dat ik nu eens echt iets moest veranderen om gezond te worden en me fit te gaan voelen. Ik had al alle diëten geprobeerd, zonder enig duurzaam resultaat en alleen maar frustratie, niks mogen en me er niet energiek bij voelen. Gelukkig kwam Project U op mijn pad: de combinatie van krachttraining en begeleiding met normaal eten is voor mij een life saver geworden. Ik ben 28 kilo kwijt, voel me energiek, sterk en fit en ik mag meer eten dan ik ooit heb gedaan. Gewone gezonde producten uit de supermarkt zonder ingewikkeld gedoe, maar passend bij mij. Een mooi plan op maat met de juiste hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en vetten, waarbij ik zelf kan bepalen wat ik eet en hoe ik dat kan combineren met sociale uitjes. Daarnaast een wekelijkse call waarbij teruggekeken wordt op de progressie, waarbij ik al mijn vragen kan stellen, goede adviezen krijg die haalbaar zijn en bovendien een oneindig vertrouwen en enthousiasme van deze gepassioneerde mannen. Kijk naar de foto's en zie de verschillen, bij mij is het gelukt, dus bij jou gaat dat ook zeker gebeuren. Wacht niet meer en kies nu eens echt voor jezelf, dit is het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven om gezond ouder te worden.
Gerlinde, 58
Docent
Mijn traject bij Project U heeft mijn leven echt veranderd. Ik begon best onzeker in de sportschool, terwijl ik al veel was afgevallen, maar ik miste een duidelijk doel. Dat veranderde meteen: ik ging trainen met één missie, in mijn eentje een Hyrox uitlopen. Onder begeleiding van Wouter en Jeroen kreeg ik niet alleen structuur, maar ook een enorme dosis motivatie en energie. Geen doelloos rondlopen in de gym meer, maar keihard trainen met een plan. Elke week wist ik precies wat ik moest doen en waarom. Ik leerde zelfs hardlopen, terwijl ik dat nog nooit had gedaan, en ineens liep ik gewoon 10 kilometer zonder problemen. Dat gevoel is niet te beschrijven. Midden in een lastige periode wilde ik stoppen met alles, maar zij lieten me niet opgeven. Ze pushte me precies op de juiste manier: blijf gaan, al is het een tandje minder. En dat heeft alles veranderd. Project U heeft mij niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar vooral mentaal keihard laten groeien. Ik heb geleerd om voor mezelf te kiezen, door te zetten en mijn doelen serieus te nemen. Dit is geen gewoon traject, dit is een life upgrade.
Nienke, 32
Druk werk en gezinsleven